Pochop, proč tvému tělu dochází energie
Test slinného kortizolu a amylázy ti ukáže, jak tvé tělo během dne zvládá stres, regeneraci a práci s energií – a v reportu zjistíš, kde začít a jaké první kroky udělat.
Julie Zákostelecká, DiS.
20+ let praxe
Funkční medicína & Nutriční terapie
Tvoje cesta ke skutečné příčině únavy
Mapa únavy
Ukáže směr.
Diagnostika energie
Pomůže pochopit proč.
Právě se nacházíš tadyIndividuální spolupráce
Pomůže skutečné příčiny řešit.
Únava může mít mnoho příčin. Než začneš hledat řešení, je potřeba zjistit, jak během dne skutečně pracuje tvoje energie. Právě proto vznikla Diagnostika energie.
Ještě jsi nevyplnila Mapu únavy? Začni zdarma tady.
Díky Diagnostice energie zjistíš například:
Jak tvoje tělo regeneruje
a proč se i po dlouhém spánku můžeš budit unavená.
Jak zvládáš dlouhodobou zátěž
a kde během dne ztrácíš nejvíce energie.
Jestli správně střídáš výkon a odpočinek
nebo jedeš dlouhodobě „na rezervu“.
Proč právě test slinného kortizolu a amylázy?
Ve své praxi se často setkávám s ženami, které mají výsledky běžných vyšetření v normě, ale přesto se necítí dobře.
Právě proto se dívám na to, jak jejich tělo během dne pracuje se stresem, regenerací a energií.
Test slinného kortizolu a amylázy mi pomáhá zachytit jejich průběh během dne a lépe pochopit, co s únavou souvisí.
Nejde o hledání další diagnózy. Jde o pochopení toho, co se v těle děje, aby další kroky dávaly skutečný smysl.
Mým cílem je pochopit, co tvoje tělo skutečně potřebuje.
Proč právě test ze slin?
Na rozdíl od běžného odběru krve zachycuje průběh kortizolu během celého dne i noci.
Díky tomu lépe pochopíme:
- jak tvé tělo zvládá stres
- jak probíhá regenerace
- kdy ti během dne dochází energie
- kde má největší smysl začít
Co získáš v rámci Diagnostiky energie?
Diagnostika energie není jen laboratorní test. Je to cesta, jak lépe porozumět tomu, co se ve tvém těle děje a jaký další krok bude dávat největší smysl.
Test slinného kortizolu a amylázy
Odběrová sada domů, odběr podle návodu.
Laboratorní vyhodnocení
Analýza vzorků v akreditované laboratoři.
Interpretace výsledků v souvislostech
Vysvětlím ti, co výsledky znamenají právě pro tebe.
Doporučení dalšího postupu
Získáš jasný směr, kde začít.
Jak celý proces probíhá?
Vybereš si variantu Diagnostiky energie
Zvolíš variantu, která ti nejvíce vyhovuje.
Domů ti přijde odběrová sada
Odesílám ji obvykle do 1–2 pracovních dnů.
Podle jednoduchého návodu odebereš
během jednoho dne vzorky slin v domácím prostředí. Zabere ti to jen několik minut.
Následující pracovní den odneseš sadu
na nejbližší odběrové místo akreditované laboratoře.
Po vyhodnocení obdržíš interpretaci
výsledků zpravidla do 2–3 pracovních dnů (podle zvolené varianty).
Budeš přesně vědět, jaký další krok
bude dávat tvému tělu největší smysl. Interpretaci dostaneš do 2–3 pracovních dnů.
Vyber si variantu Diagnostiky energie
Každý organismus je jiný. Někdo potřebuje získat první odpovědi, jiný si chce výsledky podrobně vysvětlit a někdo potřebuje podrobně zmapovat celý svůj zdravotní stav.
BASIC
Písemná interpretace + doporučení prvních kroků
- Test slinného kortizolu a amylázy
- Písemná interpretace výsledků
- Doporučení prvních kroků
PLUS
Interpretace + 60min osobní konzultace
- Test slinného kortizolu a amylázy
- Písemná interpretace výsledků
- Doporučení prvních kroků
- 60min konzultace
KOMPLEX
120min konzultace + individuální plán dalších kroků
- Test slinného kortizolu a amylázy
- Doporučení prvních kroků
- 120min konzultace
- Individuální plán dalších kroků
Která varianta je pro tebe?
„Chci zjistit, proč jsem unavená a kde začít."
Ideální, pokud chceš získat odpověď na otázku, co tvému tělu chybí.
„Chci výsledky opravdu pochopit a mít možnost se zeptat."
Nejoblíbenější varianta, ve které si společně projdeme výsledky krok za krokem.
„Mám dlouhodobé zdravotní obtíže a potřebuji propojit všechny souvislosti."
Komplexní pohled včetně terapeutického plánu na míru.
Nejsi si jistá, která varianta je pro tebe nejvhodnější?
Objednej si nezávaznou 20minutovou online konzultaci zdarma.
Co ode mě skutečně dostaneš?
Nechci, abys kupovala něco, o čem nevíš, jak vypadá. Proto ti během minuty a půl ukážu, co přesně po Diagnostice energie dostaneš.
Ukázka výstupu kortizolového testu (cca 1,5 minuty)
Je Diagnostika energie pro tebe?
Je pro tebe, pokud…
- cítíš se dlouhodobě unavená, i když se snažíš dělat všechno správně.
- špatně spíš nebo se budíš unavená, přestože spíš „dost“.
- nedaří se ti zhubnout ani přes úpravu jídelníčku a pohyb.
- chceš pochopit skutečnou příčinu, ne jen tlumit příznaky.
- jsi ochotná postupně pracovat na trvalé změně.
Není vhodná, pokud…
- ✕ Hledáš rychlé řešení bez vlastní snahy.
- ✕ Čekáš, že samotný test vyřeší všechny tvé obtíže.
- ✕ Nechceš měnit svůj životní styl.
- ✕ Chceš univerzální návod platný na každého stejně.
Diagnostika energie není o hledání instantních zkratek. Je to první, hluboký a podstatný krok k pochopení toho, co tvoje tělo skutečně potřebuje, aby se mohlo uzdravit.
Zní ti to jako krok, který dává smysl právě teď?
Příběhy klientek
„Myslela jsem si, že dělám všechno správně. Přesto jsem byla neustále unavená a nedařilo se mi zhubnout.“
Každé ráno bez energie, mělký spánek, stagnující hubnutí, hormonální akné.
Tělo neumí správně hospodařit s energií a přes den dostatečně neregeneruje.
Podpora nervového systému, stabilizace denního režimu a obnova rytmu.
Klidnější spánek, více energie po ránu a rozběhnuté hubnutí bez další diety.
Klientka (32 let), maminka dvou malých dětí, přišla s pocitem, že její tělo přestalo spolupracovat. Jedla vyváženě, pravidelně cvičila a snažila se dělat vše správně. Přesto byla každé ráno bez energie, hubnutí se zastavilo, trápil ji mělký spánek, hormonální akné i silná menstruace.
Na první pohled se mohlo zdát, že potřebuje jen upravit jídelníček nebo více cvičit. Výsledky testu slinného kortizolu a amylázy ale ukázaly něco jiného.
Ukázaly, že její organismus nedokáže správně hospodařit s energií a během dne dostatečně regenerovat. Proto jsme místo dalšího zpřísňování jídelníčku zaměřily terapii na podporu nervového systému, stabilizaci denního režimu a obnovu přirozeného rytmu organismu.
Co se změnilo přibližně během prvního měsíce?
- ✔ přestala se v noci budit a začala lépe spát
- ✔ ráno měla více energie
- ✔ zmizelo nepříjemné nafouknutí
- ✔ začalo se jí dařit hubnout, aniž by držela další restriktivní dietu
Klíčem nebyla další dieta. Klíčem bylo pochopit, co její tělo skutečně potřebovalo.
„Myslela jsem si, že problém je jen ve střevech. Ve skutečnosti byl můj organismus dlouhodobě přetížený.“
Dlouhodobé zažívací obtíže, strach z jídla, problémy se spánkem, nasazené Trittico.
Narušený denní rytmus kortizolu – v noci v pohotovosti, přes den bez energie.
Nervový systém, obnova denního rytmu a regenerace, nejen samotné trávení.
Postupné vysazení Trittica, trávení téměř bez obtíží, znovunabytá důvěra v tělo.
Klientka (61 let) ke mně přišla především kvůli dlouhodobým zažívacím obtížím. Trápilo ji nadýmání, bolesti břicha, strach z jídla a postupně se přidaly i výrazné problémy se spánkem. Přestože absolvovala řadu gastroenterologických vyšetření, která neukázala žádné závažné onemocnění, její obtíže přetrvávaly. Lékaři jí stanovili diagnózu syndromu dráždivého tračníku a na zhoršující se nespavost nasadili Trittico.
Už při první konzultaci jsem měla podezření, že za jejími obtížemi nestojí jen samotné trávení. Její příběh ukazoval na dlouhodobé přetížení organismu a narušenou schopnost regenerace. Proto jsem jí doporučila absolvovat test slinného kortizolu a amylázy.
Výsledky testu potvrdily narušený denní rytmus kortizolu. Organismus byl ve zvýšené pohotovosti ve chvílích, kdy měl odpočívat, a naopak během dne neměl dostatek energie pro kvalitní regeneraci. Díky tomu jsme terapii mohly zaměřit nejen na trávení, ale především na podporu nervového systému, obnovu přirozeného denního rytmu a postupnou regeneraci organismu.
Nešlo o rychlé řešení. Následovala přibližně roční spolupráce, během které jsme průběžně upravovaly výživu, pracovaly s nervovým systémem a terapeutický plán přizpůsobovaly tomu, jak klientka reagovala.
Co se během spolupráce postupně změnilo?
- ✔ přibližně po pěti měsících se spánek stabilizoval natolik, že mohla začít postupně vysazovat Trittico
- ✔ během následujícího měsíce lék zcela vysadila
- ✔ po roce spolupráce už nepotřebuje ani doplňky stravy na podporu spánku
- ✔ trávení je dnes téměř bez obtíží
- ✔ znovu získala důvěru ve své tělo a nemusí se bát každého jídla
Největším úspěchem mé práce není to, že klient potřebuje stále nové doplňky nebo další doporučení. Největším úspěchem je, když se jeho organismus vrátí do rovnováhy natolik, že je jednoho dne už nepotřebuje.
5 nejčastějších mýtů o únavě
Uveďme věci na pravou míru. Tady je pět nejčastějších polopravd, kterými si unavené ženy nevědomky škodí.
„Stačí si víc odpočinout."
Odpočinek je důležitý, ale někdy nestačí. Pokud organismus dlouhodobě nezvládá regenerovat, nepomůže ani víkend nebo dovolená.
„Když jsou krevní výsledky v normě, je všechno v pořádku."
Normální laboratorní hodnoty ještě nemusí znamenat, že organismus funguje optimálně. Důležité jsou souvislosti, příznaky a tvůj zdravotní příběh.
„Musím jen víc zabrat."
Organismus, který je dlouhodobě přetížený, nepotřebuje další tlak. Potřebuje pochopit, proč mu energie dochází.
I tvůj příběh může vypadat jinak
Začni tím, že pochopíš, co se ve tvém těle skutečně děje.
Odpovědi na to, co tě nejčastěji zajímá
Kdo tě bude Diagnostikou energie provázet?
Jmenuji se Julie Zákostelecká, DiS.
Už více než 20 let pomáhám lidem hledat skutečné příčiny jejich zdravotních obtíží.
Ve své praxi propojuji výživu, funkční medicínu a pohled na organismus jako jeden celek. Nezajímá mě jen to, co ukazují laboratorní výsledky, ale především to, jak spolu souvisejí a jak souvisí s příběhem konkrétního člověka.
Během své praxe jsem pomohla více než 1 000 klientkám s únavou, zažívacími obtížemi, hormonální nerovnováhou i dalšími chronickými zdravotními problémy.
Právě proto vím, že samotný laboratorní výsledek nestačí. Stejná hodnota může u dvou lidí znamenat něco úplně jiného. Proto každý výsledek interpretuji vždy v souvislostech.
Mým cílem není hledat další diagnózu.
Mým cílem je pomoci ti pochopit, co tvoje tělo skutečně potřebuje.
Co je pro mě při práci nejdůležitější?
- Nehledat problém za každou cenu.
- Hledat souvislosti.
- Přizpůsobit doporučení konkrétnímu člověku.
- Vysvětlovat výsledky srozumitelně.
- Vést klienta krok za krokem.
Věřím, že když člověk pochopí souvislosti, přestane se svého těla bát. A právě to je první krok ke skutečné změně. Každý laboratorní výsledek je jen jeden dílek skládačky. Mojí prací je pomoci ti poskládat celý obrázek.
Udělej první krok k pochopení svého těla
Diagnostika energie ti nedá univerzální šablonu ani další rychlé sliby. Pomůže ti ale přesně pochopit, co se ve tvém organismu skutečně děje, a jaký další krok bude dávat největší smysl právě pro tebe.
Než začneš hledat další řešení, dopřej svému tělu to nejdůležitější – pochopení.
Vyhodnocení připravuji osobně.
Každý report prochází mou odbornou analýzou a interpretací.
Nejedná se o automaticky generovaný report.
Nejde o AI. Každý výsledek má lidský kontext a zkušenost.
Jsi tu správně. Tvé tělo ti už dlouho říká, že něco není v pořádku. Společně najdeme cestu k úlevě a rovnováze.